10 ЗАВТРАКОВ ЗА 10 МИНУТ
белковые альтернативы
привычным яичницам
белковые альтернативы
привычным яичницам
Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка.
Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков
Смузи, выпечка,
вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов
В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию
Если вы платите с карты, выпущенной не в РФ, оплачивайте на Boosty.to (аналог Patreon)
